Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
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Rücken Fit |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56201
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Rücken Fit |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56202
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Bodystyling outdoor am Dienstag |
Wann:
Di. 06.02.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56213
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Status:
Kurs beendet
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Bodystyling outdoor am Dienstag |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56214
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Status:
Fast ausgebucht
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StepAerobic - indoor |
Wann:
Do. 15.02.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56217
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Status:
Kurs beendet
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Bodystyling outdoor am Donnerstag |
Wann:
Do. 11.04.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56218
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Status:
Freie Plätze
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Mittwochs-Power |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56230
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Bodyworkout |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56240
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Status:
Freie Plätze
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Rücken-Workout |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 19.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56242
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Status:
Freie Plätze
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Fitness-Walking |
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56300
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Status:
Kurs beendet
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Walking |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56303
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Status:
Freie Plätze
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Laufen, aber richtig |
Wann:
So. 11.02.2024, 10.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56321
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Intuitives Bogenschießen - Einführungsworkshop |
Wann:
Sa. 16.03.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56400
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Status:
Kurs beendet
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Boule für Anfänger in den Osterferien |
Wann:
Di. 26.03.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56820
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Status:
Kurs beendet
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Boule für Fortgeschrittene in den Osterferien |
Wann:
Di. 02.04.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56825
|
Status:
Kurs beendet
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Boule für Anfänger in den Sommerferien |
Wann:
Di. 09.07.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56830
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Status:
Freie Plätze
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Boule für Fortgeschrittene in den Sommerferien |
Wann:
Di. 16.07.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56835
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Status:
Freie Plätze
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ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57001
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Status:
Freie Plätze
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ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57002
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57003
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr
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Wo:
Kleinenbroich
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Nr.:
241-57005
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Aerobic Dance Workout |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57100
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Tanz mit - bleib fit |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57112
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Discofox |
Wann:
So. 21.04.2024, 14.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57220
|
Status:
Kurs beendet
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Tango Argentino erleben! |
Wann:
Sa. 16.03.2024, 13.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57300
|
Status:
Kurs beendet
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